Abdominaux, arrêtez le massacre ! new Reprenez la route du sport

Reprenez la route du sport avec confiance et bien-être

Particulièrement adaptée pour les grossesses gémellaires

Le pessaire cube est disponible en plusieurs tailles

partage des conseils indispensables pour retrouver un équilibre corporel après les 9 mois de grossesse

plébiscitée par de nombreux professionnels de santé et du sport

Abdominaux, arrêtez le massacre ! new Reprenez la route du sportNOUVELLE EDITION EN POCHE sa sortie en 2003, ce livre faisait leffet dune bombe. Pour la premire fois, un mdecin osait remettre en cause la pratique des abdominaux classiques et des crunchs, alors enseigns partout comme un passage oblig. Depuis, il est devenu une rfrence, plbiscite par de nombreux professionnels de sant et du sport. Dans cette mise jour enrichie, Bernadette de Gasquet donne des lments de comprhension sur les abdominaux quoi servent