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ÉTAPE 1: SAISIR LA CHEVILLE COMBAT DE PRISES
Alexandre Pequeno
Contrôle Du Poignet En Kimura En Garde Fermée Et Propulseur De Puissance
DÉFENDRE L'ÉTRANGLEMENT
Anticiper La Garde Demi-Profonde En Écrasant Les Jambes Et En Allant Vers La Coupe Du Genou
Darces de Partout by Kade and Tye Ruotolo Combattants_Nicolas Renier ÉTAPE 1: SAISIR LA CHEVILLEDarces de partout des frres Ruotolo Les frres les plus dynamiques du Jiu Jitsu brsilien Kade et Tye Ruotolo enseignent la srie Darce Choke qu'ils ont utilise pour combattre aux plus hauts niveaux du grappling Les frres Ruotolo ont illumin la comptition avec le Darce choke qui est un triangle de bras trs efficace, et ils l'utilisent rgulirement pour affronter des combattants plus gs, plus forts et plus matures qu'eux. Ces soumissions crent
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